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金スマ くびれロングブレス [ダイエット]

金スマでくびれロングブレスというのが紹介されていました。

ぽっちゃり女性が妊娠した?と言われたという屈辱的な経験をしたことで、
もうそんな経験はしたくないという一心で望んだくびれロングブレス。

果たして、結果はどうだったのか?

金スマのロングブレスというと、この前のアシガルユースのロングブレスが話題でしたが、
今回はくびれロングブレスだそうです。

やりますな。美木良介さん。


ねじりながらロングブレスをするとくびれに聞くみたいですね。

座ったまま出来るロングブレスがあるそうで、
金スマで紹介されていました。
ねじりながら息を吐くんだそうですよ。


ロングブレスって何だか難しそうだし、何だか恥ずかしいです。

独りでするなら良いですが、家族と一緒に住んでいるなら
ちょっとむずかしいかな。


今、金スマを見ているんですが、テロップに森公美子さんも挑戦とか
書いてあるじゃないですか。

あの森公美子さんがロングブレスでダイエットに挑戦するんでしょうか?


ロングブレスってすごいパワーがあるんですね。


ADの女性がくびれロングブレスをやっておしゃれな服を着て
美木良介さんに感謝してもしきれないと言っていました。


金スマスタッフもすごく痩せていますね。

スゴすぎ。ロングブレスダイエット。


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美木良介ロングブレス DVD [ダイエット]

「美木良介ロングブレス DVD」が売れているようですね。

世の中にダイエット方法はたくさんありますが、器具を使ったりして
腰に負担を掛ける方法が多いように思います。

その点、美木良介さんのロングブレスダイエットは呼吸をするだけですので、
腰に負担をかけずにできそうです。

美木良介さんも、腰痛がきっかけでこのロングブレスダイエットを開発したのだそうです。

今や本を出したり、DVDになったりと大人気のロングブレスダイエットです。
凄いですよね。


ダイエットといえば、樫木裕実さんのカーヴィーダンスも有名です。
熊田曜子さんほか、色々な芸能人が挑戦してダイエットに成功しているのだとか。

樫木裕実さんのブログでも色々な芸能人を教えています的な写真を沢山アップしていますよね。

結構宣伝的な臭いがしますが、まぁ、効果はあるんでしょうね。

実際のところは、トレーナーについてもらって、実際に自分がやっている所を見てもらうのが
一番なんですが、まぁ、それもできないでしょうから、本やDVDを買って自分でやってみる。

という方法が人気なんでしょうけど。

本当なら、うちに来てもらって、自分のやっている方法が間違っていないかどうかを
見て欲しいですね。



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